Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Calve Кетчуп Баварский, Папа Может Сервелат Финский, Папа Может Вареная Колбаса, Balkan Food Тесто Фило. Mittagessen: Mimin Мацони, Кольраби, Глобус Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Don Kreveton Пельмени Рыбные с Креветкой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, BioFoodLab Chocolate Cyber Shake , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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