Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: пирог с грушей, Простоквашино Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сочинский Мясокомбинат Куриный Рулет, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, сырники обезжиренные с клюквой. Mittagessen: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Суп из Говядины. Abendessen: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Помидоры, Клубника, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, кета жареная, Medolubov Крем-Мёд с Малиной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|