Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Свинина Отварная, Постный Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кольраби, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Hannah1439's Gewichtsverlauf
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