Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 122,97g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Грецкие Орехи. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Heinz Брусничный Соус, Майонез, Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Абрикосы, Простой Йогурт. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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morningswellow's Gewichtsverlauf
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