Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Увелка Крупа Ячневая, Курага. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Костный Бульон, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тортьяна Пироженое. Abendessen: Брест Литовск Молоко 3,6%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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