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Finally
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 13,27g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 67,19g.
Frühstück: Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Fresh Lemon Juice, Egg, Egg White, Spinach. Mittagessen: Spinach, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sun-Maid Natural California Raisins. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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