Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 44,31g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream , Now Foods MCT Oil, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Mittagessen: Strawberries, Calavo Avocado, Chicken Salad. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Utz BBQ Flavored Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ursilversis's Gewichtsverlauf
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