Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1172 kcal
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Fett: 78,56g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Mexerica, Ovo, Tomates, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Caseirinho Pão Select 100% Integral, Jaguacy Avocado, Galbani Queijo Mozzarella - Pingos de Leite, Alface. Abendessen: President Petit Brie, Ovo, President Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Champignon. Snacks/Sonstiges: Select Amendoim Torrado, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Banana Caturra, Lider Leite UHT Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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costernack's Gewichtsverlauf
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