Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Pâturages Yaourt à la Grecque , Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Cristaline Eau de Source, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Poisson, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. mehr...
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konstantes Gewicht
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pnl_nos's Gewichtsverlauf
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