Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Avocado, Country Harvest Oats & Honey Bread. Abendessen: Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g). Snacks/Sonstiges: Safeway Frozen Mixed Berries , Almond Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KarinKeg's Gewichtsverlauf
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