Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Starbucks Siyez Unlu Poğaça. Mittagessen: Elma, Izgara Köfte. Abendessen: Ekmecik Susamlı Galeta, Aro İri Parçalı Ton Balığı, Aro İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Süt, Starbucks Siyez Unlu Poğaça, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeynep kad's Gewichtsverlauf
|