Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Peras, Kiwi, Huevo Cocido, Cena Pan Integral. Mittagessen: Wasil Arvejas, Lechuga, Super Pollo Tuto Entero, Puré de Papa. Abendessen: Soprole Protein +, Vivo Check Cacao. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Golden Nuss, Marco Polo Maní Salado. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Le puse todo el poweeer 😂
10 Jun 20 vom Mitglied: MariteSB
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10 Jun 20 vom Mitglied: saskyacl
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10 Jun 20 vom Mitglied: MariteSB
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17 Jun 20 vom Mitglied: TíoTuri
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MariteSB's Gewichtsverlauf
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