Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Muffato Bolo Prestigio. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. Abendessen: Catchup, Ovo Mexido, Burger King Big King. Snacks/Sonstiges: Body Action Whey Protein Isolate Definition, São Braz Granola, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francisnt's Gewichtsverlauf
|