Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Drumstick, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Skippy Creamy Peanut Butter, Scallions or Spring Onions , Never Any Uncured Black Forest Ham, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Abendessen: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Stop & Shop Unsweetened Almond Milk, Avocados, Simply Nature Organic Spring Mix, Blueberries, KFC Grilled Chicken Drumstick, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Clancy's Original Pork Rinds, Simply Nature Organic Classic Hummus, Trader Joe's Persian Cucumber. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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