Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 94,23g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Good Morning Гранола с Орехами, Черная Смородина, Банан, Шпинат, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Mittagessen: Galbani Моцарелла , Ферма Сметана 20%, Яблоко, Козуб Овсяная Мука, Петрушка, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Хлеб из Закваски, Брынза, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Premialle Фета, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Брынза, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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