Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Tomates Cherry, Naranjas, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Mittagessen: Gourmet Salsa de Soya, Quick Deli Gohan Salmón. Abendessen: Lechuga, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Capel Pisco Sour Light, Jugo de Mango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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