Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Van Houten Cocoa Powder, Dried Chia Seeds , Almond Milk, Banana, Lemon, Honey. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Abendessen: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Laver Seaweed, Cucumber, Cooked Salmon, White Rice, Beef Lungs (Cooked, Braised) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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