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efek bar2 berhari hari wkwkwk ..
yuk back on track 💪💪
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58 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Quaker Oat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang, Bekicot. Mittagessen: Relaxa Permen, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Bimoli Minyak Goreng, Buah Pir, Jagung Rebus, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hyunta10's Gewichtsverlauf
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