Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Energen Energen. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Opak, Gula Merah, Bubur Nasi, Tahu Goreng, Mie, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ellyrahmawati's Gewichtsverlauf
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