Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Лаваш с шампиньонами. Mittagessen: Лаваш с шампиньонами. Abendessen: Ленивые Голубцы, Ясная Горка Ветчина Куриная, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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