Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Aroy-D Кокосовое Масло. Abendessen: Iberica Маслины с Косточкой, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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