Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Молоком. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Магнит Апельсин, Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тефтели, Кофе с Молоком. Abendessen: Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Пломбир Настоящий. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|