Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 97,71g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Чай. Mittagessen: Котлеты грибные с П, Салат с кабачком. Abendessen: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Козельское Молоко Живой Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
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