Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Boiled Ripe Banana. Mittagessen: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sinti Bumbu Pecel, Grilled Fish, Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Corn, Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fried Tofu , Tropicana Slim Gula Jawa, Banana, Doughnut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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earlysaper's Gewichtsverlauf
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