Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 17,86g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Колбаса. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком. Abendessen: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maravilla33's Gewichtsverlauf
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