Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 135,90g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 18,30g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняные вафли. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Торговая Площадь Курица Копченая. Abendessen: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Микоян Шпик по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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maravilla33's Gewichtsverlauf
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