Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 85,67g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Крупа. Mittagessen: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Говядина Отварная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|