Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 95,05g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Alpro Soya Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, #ПП Джем Малина, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соусом Песто, Кабачок Гриль, Мясновъ Шашлык из Говядины. Abendessen: Творог 5%, Перекресток Оладьи из Брокколи, Живые Конфеты Апельсин, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Snacks/Sonstiges: Rich Апельсиновый Сок . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|