Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 145,38g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 0,78g.
Frühstück: 348. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сало, Кокосовое Масло, Ферма Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
11 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Это норм, оказывается вес волнообразно уходит, потерпи и не расстраивайся, главное не отступать, все получится😉
11 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
Привет, Натали, да, расстраиваться смысла нет. Жду ещё неделю. Если ничего не изменится - буду что то менять ))
А у тебя после увеличения калоража отвес же?💪
11 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Так опять то +200 то -200.
11 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaKeto's Gewichtsverlauf
|