Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Чай, Шоколад, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Какао, Магнит Банан, Белая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Окей Томаты Розовые, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Pure Protein Соевый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Кукусики Семечки Жареные, Творог 5%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Перекресток Тархун. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
|