Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: Calve Кетчуп Баварский, Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Папа Может Сервелат Финский, Balkan Food Тесто Фило. Mittagessen: Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Bite Cyber Shake Mango. Abendessen: Глобус Кукуруза, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Росттофу Тофик Классический, ITLV Маслины без Косточки, Русское Море Форель Слабосолёная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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