Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 79,77g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Thinkthin High Protein Bar Lemon Delight, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью Блюфор, Лента Авокадо, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Now Real Food Organic Cocoa Powder, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Печенье Чайное, Nutiva Coconut Manna. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|