Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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121,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Амка Молоко 3,2%. Abendessen: Рыба Копченая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пепси Пепси Лайт. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
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