Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 5,64g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 65,89g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Pepaya Muda, Semur Daging. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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civaayu98's Gewichtsverlauf
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