Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Кофе Латте, Milka с Целым Миндалем, Ветчина Куриная, Зенченко Молоко 3,2%, Петропавловский Хбк Хлеб Московский. Mittagessen: Chikabar Tiramisu Flavor, Мумуня Молоко 3,2%, Клубника. Abendessen: Финик, Миндаль, Клубника, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , KAUSAR Фисташковый Капкейк, Зенченко Молоко 3,2%, Клубника, Бишкульский Кефир, Зенченко Творог Нежирный, Клубника, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Biotechusa Protein Power Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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