Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Сливы, Чернослив, Оливковое Масло, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Свекла Вареная. Mittagessen: Курага, Чернослив, 365 Дней Арахис Необжаренный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Кефир 3,2%. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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