Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Востряково Паштет с Индейкой и Грушей. Mittagessen: Дружба Сырок, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Глобус Котлета Домашняя, Макароны с Фаршем, Помидоры. Abendessen: Gustafsen Форель Малосоленая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пекарня Марии Батон с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Черешня, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|