Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Паланга. Mittagessen: Heinz Кетчунез Соус, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Восточный Гость Чак-Чак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Греча Ядрица. Abendessen: Пятерочка Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Картошка Вареная, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Пиканта Закуска Венгерская , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
AntoninaKarat's Gewichtsverlauf
|