Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 68,47g.
Mittagessen: Plátano, Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo Hervida, Alpura Crema, Chayote. Abendessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates Cherry, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Queso Manchego. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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acalonico's Gewichtsverlauf
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