Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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137,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Bananas, The Laughing Cow Garlic & Herb, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Fried Egg, Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Water. Mittagessen: Isoflex Chocolate Protein Shake. Abendessen: President's Choice Blue Menu Taco Seasoning Mix, Superstore Lean Ground Beef, Cooked Corn (from Frozen), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Rhubarb Cobbler. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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