Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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47,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Mayonnaise, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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