Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 235,77g.
Frühstück: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Pisang. Mittagessen: Tahu Kukus, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Pisang, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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interedelweis's Gewichtsverlauf
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