Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: 烤鸭蛋, 香蕉, 煮花生, 肉饼, 煮熟的芹菜. Mittagessen: 芹菜, 鸭脖子, 肉丸（含酱）. Abendessen: 番茄. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Arc Trainer - 1 Stunde, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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