Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Apples, Coffee, Almonds. Mittagessen: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Honey, Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Celery, Carrots, Cabbage, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Spinach, Olive Oil, Bacon, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans. Abendessen: Congee. Snacks/Sonstiges: Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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