Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 180,04g | Kohlh: 394,58g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO. Mittagessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Biscotti Petit Pavesi MIO, Cono all'amarena Esselunga MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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