Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
95,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 93,27g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 36,87g.
Frühstück: 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Сыр Чеддер Красный, Аквафиш Печень Минтая Тихоокеанского, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный". Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вино Сухое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|