Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Мёд, Чай, Качественные Продукты Оладьи Классические, Омлет или Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Ikea Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Abendessen: Банан, Котлета Куриная, Ржаной Хлеб, Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Котлета Куриная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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