lenavorobeva60's Notizen, 12 Jun 20

95.9
95,9 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
1489 kcal Fett: 57,70g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 198,18g.   Frühstück:  Зеленый Листовой Салат, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Заповедные Продукты Сало Белорусское,  Ржаной Хлеб,  Чечевица Вареная. Abendessen:  Ржаной Хлеб,  Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges:  Ржаной Хлеб, Вологжанка Сметана 18%,  Картофель Отварной. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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