Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 106,75g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 10,01g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Льняные вафли. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, SPAR Курица Копченая, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Магнит Сыр Гауда 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|