Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленный Волна, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Семечки Подсолнечника, Fine Life Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Княгинино Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|